“ 오늘 마음속 당신과 어떤 대화를 나누고 있나요? “

우리는 매일 나와 대화를 나눕니다. 출근길 차안에서 라디오를 들으면서도, 지쳐 눈을 감고 퇴근하는 지하철에서도 우리는 내 안의 나와 대화를 합니다. 출근 준비하며 양치하는 순간에도, 잠들기전 잠깐 소파에 앉아서도 우리는 이런 저런 생각속에서 나와 대화를 나눕니다. 

오늘 마음속 당신과 어떤 대화를 나누고 있나요? 과거의 한 장면으로 거슬러 올라가 내가 왜 그랬을까? 하는 후회의 대화를 하기도 하고, 왜 그런 일이 내게 있었던건지 하며 의문과 슬픔의 대화를 하기도 합니다. 이별의 아픔에 사로 잡히는 순간에는 헤어나오지 못하고 잠들기 어려워 하기도 합니다. 내 마음이 미래로 가 있는 날에는 내가 잘 해낼 수 있을까? 하며 내 자신을 미심쩍게 바라보는 일이 부지기수 입니다. 계획된 대로 되어지지 않을 것 같은 불안에 자꾸 시나리오를 그리는 내게 더 완벽한 시나리오를 가져오라고 다그치는 대화를 하기도 합니다. 

제게 오시는 분들에게 나 자신과 대화하는 공간을 열어놓겠습니다. 내가 나를 이해하고, 위로하고, 사랑하는 대화를 나눌 수 있는 시간을 열어놓겠습니다. 오늘 마음속 나와 편안함에 이르는 이야기를 나누는 하루 되시도록 돕겠습니다. 

*전문분야

우울장애, 불안장애, 공황장애, 알코올의존, 직장스트레스, 관계스트레스, 정신치료, 인지행동치료, 정신분석

정신건강의학과 전문의/의학박사

원장 신경철