안녕하세요.
정신건강의학과 전문의 김민지입니다.
오늘 하루는 어떠셨나요?
누구나 각자의 자리에서 각자의 방식으로 최선을 다해 살아갑니다. 다만, 그 과정에서 어려움은 언제든 발생하기 마련이지요.
물론 어떨 때는 잘 헤쳐 나가 더욱 성장하는 발판이 되기도 합니다.
하지만, 또 어떨 때는 갈등이 지속되기도 하지요. 그 갈등은 내 마음을 힘들게 하고, 현재의 일상에 문제를 일으키기도 합니다.
그 과정에서 과거의 상처에 사로 잡혀 있을 수도 있고, 아직 오지 않은 미래를 걱정스럽게 바라보기만 할 수도 있습니다.
그렇지만 가장 중요한건, 현재 마주한 일상을 잘 살아나가는 것이라 생각합니다.
직장에서, 가정에서, 대인관계에서 우리가 해야 할 일들을 원만하게 해나갈 수 있도록 마음껏 이야기 해주세요.
같이 고민하면서, 도움될 수 있는 가장 적합한 방법을 안내하도록 최선을 다 하겠습니다.
그 어떤 것이라도 살아가는데 어려움이 느껴진다면, 언제든지 편하게 방문해주세요. 따뜻한 이해와 공감으로 맞이하고, 진심으로 귀 기울여 듣겠습니다.
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